Sương giáng
Sương xuống. Ra sớm thì mặc đủ, giữ tay chân khô, ăn một bữa ấm. Người đang ho thì đi khám, không lấy tiết này làm lời khuyên trị ho.
Sống khỏe
Một ghi chú sinh hoạt cho mỗi tiết khí. Không phải lời khuyên y tế.
Đây là ghi chú sinh hoạt theo tiết khí, không phải lời khuyên y tế, không phải đơn thuốc, và không thay cho việc đi khám.